手机确实使咱们的生涯更加的便利，然而手机应用不当也会给我们的身材健康造成侵害。良多人爱好睡觉前长时光玩手机，那么睡前玩手机遇给我们带来哪些迫害呢？ 所以我们玩手机时要留神屏幕的亮度要调的暗一些，并且玩手机的时候不要在黑着灯的环境下玩。四周黑暗的环境会使光明的对照度增添，屏幕发出的光会完整照耀到眼睛里，轻易使眼睛觉得酸胀、干涩。时间长了眼睛看物体的清楚水平就会降落。 手机成了当今生活每个人的必须品。亲朋挚友之间联系情感需要依附手机，平时获取最新新闻需要依靠手机，出门游览认路导航须要用手机、拍照片也用手机。有些人当初也不必电脑玩游戏了,香港正版挂牌之全篇，开端用手机玩游戏。 手机屏幕上的字要比电脑或者书上的字小，所以许多时候我们在手机上看货色时都会不自发地凑近手机屏幕。长期离手机屏幕太近会使我们的视力下降，容易呈现近视。玩手机的友人一方面要注意眼睛与手机屏幕的间隔，一方面也要注意玩手机的姿态。 首先，睡前玩手机会使我们视力降低。电脑、平板、手机类的电子产品都是电子屏幕。电子屏幕发出的光会对眼睛造成刺激，亮度越强对眼睛的刺激越大。强烈的光刺激容易使眼睛疲劳，让人感到酸痛。 |
